Aulas de Yoga Integral

A PARTIR DA SEGUNDA
QUINZENA DE JANEIRO DE 2022

SEGUNDA-FEIRA

TURMA 1: das 08h às 09h
TURMA 2: das 20h30 às 21h30

QUARTA-FEIRA
TURMA 3: das 09h às 10h

QUINTA-FEIRA
TURMA 4: das 20h30 às 21h30

SEXTA-FEIRA
TURMA 5: das 08h às 09h

Venha cuidar do seu corpo, mente e espírito com Yoga Integral

 

Você terá vários benefícios como:

  • Aumento na Concentração;

  • Regula a respiração e a Circulação sanguínea;

  • Controle mental;

  • Combate estresse e ansiedade;

  • Autoconhecimento;

  • Aumento da Força e Resistência Física

  • Disposição e Flexibilidade.

 

Na pratica trabalharemos com mantras, meditaçao, asanas (posiçoes), relaxamento, respiração.Trazendo o autoconhecimento e mindfulness.

Plano mensal
&
Semanal

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Dan Kenji Yamamoto

INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES:
(11)5082-2822 fixo
(11)9-7557-2909 WhatsApp